viernes, 25 de diciembre de 2009
domingo, 20 de diciembre de 2009
Tus zonas erroneas Parte 1
Encontré este video acerca de unos de mis libros favoritos..."Tus Zonas Erróneas" escrito por Wayne Dyer. Que gran libro! Es uno de mis favoritos por que me ayudo a abrir los ojos a mis comportamientos de victima y a tomar responsabilidad sobre mis decisiones y emociones. Al leerlo tuve uno de esos momentos de claridad en el cual pensamos "AJA! esto es verdad! por que no lo habia pensado antes!" Este primer video habla acerca del auto rechazo. Espero que lo disfruten yque pongan en practica sus enseñanzas.
viernes, 27 de noviembre de 2009
martes, 24 de noviembre de 2009
viernes, 20 de noviembre de 2009
Cual es tu sueño?
"Impresionante video cortesía de la empresa Pantene Pro V para el mercado asiático donde, aparte de promocionarse, nos enseña la importancia de creer en uno mismo."
viernes, 13 de noviembre de 2009
El Elecho Y El Bambú
Un día decidí darme por vencido...renuncié a mi trabajo, a mi relación, a mi espiritualidad... quería renunciar a mi vida.Fui al bosque para tener una última charla con Dios.
"Dios", le dije. "¿Podrías darme una buena razón para no darme por vencido?"
Su respuesta me sorprendió..." Mira a tu alrededor", El dijo.
"Ves el helecho y el bambú?"
"Sí", respondí.
"Cuando sembré las semillas del helecho y el bambú, las cuidé muy bien. Les di luz. Les di agua. El helecho rápidamente creció. Su verde brillante cubría el suelo. Pero nada salió de la semilla de bambú. Sin embargo no renuncié al bambú.
“En el segundo año el helecho creció más brillante y abundante. Y nuevamente, nada creció de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú." Dijo Él.
"En el tercer año, aun nada brotó de la semilla de bambú. Pero no renuncié." Me dijo.
"En el cuarto año, nuevamente, nada salió de la semilla de bambú. No renuncié" dijo.
"Luego en el quinto año un pequeño brote salió de la tierra. En comparación con el helecho era aparentemente muy pequeño e insignificante. Pero sólo 6 meses después el bambú creció a más de 100 pies de altura. Se la había pasado cinco años echando raíces.
Aquellas raíces lo hicieron fuerte y le dieron lo que necesitaba para sobrevivir”.
"No le daría a ninguna de mis creaciones un reto que no pudiera sobrellevar" Él me dijo. "¿Sabías, mi niño, que todo este tiempo que has estado luchando, realmente has estado echando raíces?"
"No renunciaría al bambú. Nunca renunciaría a ti.No te compares con otros" Me dijo. "El bambú tenía un propósito diferente al del helecho, sin embargo, ambos eran necesarios y hacían del bosque un lugar hermoso".
"Tu tiempo vendrá" Dios me dijo. "¡Crecerás muy alto!"
"¿Qué tan alto debo crecer?" Pregunté.
"¿Qué tan alto crecerá el bambú?" Me preguntó en respuesta .
"¿Tan alto como pueda?" Indagué.
"Sí". El dijo. "Dame Gloria al crecer tan alto como puedas".
"Dios", le dije. "¿Podrías darme una buena razón para no darme por vencido?"
Su respuesta me sorprendió..." Mira a tu alrededor", El dijo.
"Ves el helecho y el bambú?"
"Sí", respondí.
"Cuando sembré las semillas del helecho y el bambú, las cuidé muy bien. Les di luz. Les di agua. El helecho rápidamente creció. Su verde brillante cubría el suelo. Pero nada salió de la semilla de bambú. Sin embargo no renuncié al bambú.
“En el segundo año el helecho creció más brillante y abundante. Y nuevamente, nada creció de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú." Dijo Él.
"En el tercer año, aun nada brotó de la semilla de bambú. Pero no renuncié." Me dijo.
"En el cuarto año, nuevamente, nada salió de la semilla de bambú. No renuncié" dijo.
"Luego en el quinto año un pequeño brote salió de la tierra. En comparación con el helecho era aparentemente muy pequeño e insignificante. Pero sólo 6 meses después el bambú creció a más de 100 pies de altura. Se la había pasado cinco años echando raíces.
Aquellas raíces lo hicieron fuerte y le dieron lo que necesitaba para sobrevivir”.
"No le daría a ninguna de mis creaciones un reto que no pudiera sobrellevar" Él me dijo. "¿Sabías, mi niño, que todo este tiempo que has estado luchando, realmente has estado echando raíces?"
"No renunciaría al bambú. Nunca renunciaría a ti.No te compares con otros" Me dijo. "El bambú tenía un propósito diferente al del helecho, sin embargo, ambos eran necesarios y hacían del bosque un lugar hermoso".
"Tu tiempo vendrá" Dios me dijo. "¡Crecerás muy alto!"
"¿Qué tan alto debo crecer?" Pregunté.
"¿Qué tan alto crecerá el bambú?" Me preguntó en respuesta .
"¿Tan alto como pueda?" Indagué.
"Sí". El dijo. "Dame Gloria al crecer tan alto como puedas".
miércoles, 4 de noviembre de 2009
martes, 27 de octubre de 2009
Vive sola, sin soledad
Escrito por Paulina Perez:
Vive sola, sin soledad
Un temor común en las mujeres es la posibilidad de quedarse solas… solas en un mundo de parejas.
Para la mujer, una de las preocupaciones más grandes es su vida de pareja. El amor es una preocupación constante, tanto por el enamoramiento como por el desamor…
Las mujeres nunca queremos estar solas, prefiriendo no soltar al hombre que se tiene, por desastre y malo que sea. Pero muchas veces, lo peor que puede hacer la mujer es es dejarse atrapar por el miedo a quedarse sola…
Vamos por partes:
Se suele confundir “ausencia de pareja” con “soledad”.
Dificultad para estar solas y/o superar rupturas.
Idea de no gustar a nadie más.
Ah, y cómo olvidarnos de los famosos mitos: “Se ama una sola vez en la vida”, “mi media naranja”, “mi otra mitad”, “mi alma gemela”, “mi príncipe azul”…
No aceptar de que es natural sufrir cuando una relación acaba, y que ese sufrimiento pasa.
Y por último y lo peor para no quedarse solas: Eludir la confrontación, el disgusto, el enojo, en aras de “ESTAR BIEN” y no molestar o alejar al hombre que tienes al lado.
Yo creo que el enamoramiento inicial nos lleva a pasar de largo señales de alerta que se dan desde el principio en una relación. “Por amor nos cegamos” (el amor no es ciego, el amor tiene los ojos BIEN abiertos y brillantes). Y por lo tanto, como se nos dio por volvernos cortas de vista aunque nos lo hayan advertido, no vemos bien de cerca a ese hombre en el cual estamos depositando nuestra CONFIANZA, y lo peor: nuestra AUTOESTIMA.
Todas estas cosas que “no vemos”, tarde o temprano con el pasar del tiempo, corroen una relación… Y por el lamentable temor a quedarse sola, una mujer corre el peligro de convertirse en “algo”, sin estima ni seguridad, y lo único que tendrá será una vida, un hogar, una convivencia triste y perjudicial tanto para ella como para las personas que la aman.
Un punto muy importante: Cuando una empieza a ver y de pronto están ahí todos los problemas frente a una, ya no hay ni autoestima, ni respeto, menos AMOR, es mucho más difícil pero no imposible aceptar la posibilidad de quedarse sola y a cargo de su vida. Y eso nos vuelve vulnerables, temerosas a enfrentarnos a la decisión que sería la mejor: Mejor solas que mal acompañadas.
Es una gran verdad, como natural es el miedo a quedarse solas. Pero ese miedo deja de ser natural cuando se convierte en una obsesión. ¿Por qué ese temor? ¿Por qué soportar una vida a medias? ¿Sólo por tener un hombre? ¿Por qué? ¿Por el qué dirán? ¿Tan poco nos valoramos? ¡Vamos! Vivir sola, seas soltera, viuda o divorciada, pero con tu dignidad intacta, con una saludable autoestima, trabajando y sacando tu vida adelante, ¿Qué más puedes pedir? Una felicitación, un abrazo… porque si esa es tu vida hoy, déjame decirte que eres muy valiente, y puedes dormir tranquila.
Dónde está el azúcar, el caramelo de estar solas…?
Aunque te suene trivial la frase, te cuento que no lo es: Estar soltera está de moda. No hay que temerle al estar solteras: ¡Hay tantas cosas por hacer en este mundo! Por supuesto que tener una pareja es hermoso, pero sólo si es capaz de acompañarte a cumplir las metas de ambos, a ser socios de vida, a tener como meta ganador-ganador, a volar en la misma dirección; mas no a interferir en tu vida como persona. No te mortifiques por tu soltería o tu “soledad”, ¡disfrútala!! Actuar a veces más con la razón que con el corazón nos ayudará (y mucho) a afrontar y disfrutar el “estar solas”. Las mujeres que están bien estando solas (sin apuros de encontrar un novio, un esposo o a decirle “sí” al primer hombre que se cruce en el camino), suelen ser mujeres muy exigentes, mujeres con muchas ganas de seducir, de triunfar y de enamorarse de la vida… sin ganas de tener líos, con una energía positiva infinita. Muchas veces se trata de mujeres que tienen mucho recorrido, desarrollo personal y una muy buena autoestima. Disfrutan del vivir solas, y no están dispuestas a sacrificar todo lo que se ganaron a pulso por alguien a quien no aman, y no temen esperar lo que saben muy bien ellas se merecen.
ya sea que estés soltera por decisión propia (¡felicitaciones!), en un proceso de separación, o simple y sencillamente porque aún no llega a tu vida la persona idónea, no desesperes, ¡por favor! A veces esos apuros pueden llevarnos a cometer lamentables equivocaciones. Vivir sola, aunque sea sólo una temporada, siempre que sea una elección personal propia, te ayuda a crecer como persona, a vencer temores y a descubrir tus capacidades.
Muchas mujeres que pasan por la experiencia de vivir solas, tener toda su cama para ellas solas (¡qué delicia!), el control remoto, etc. lo piensan mucho antes de iniciar una relación de pareja y renunciar a los dulces frutos de la libertad.
Así que te invito a que le des un repaso a tu vida. Aprovecha estos momentos para conocerte más a ti misma, y recuerda que uno de los peores errores que dos personas pueden cometer es formar una familia sin estar totalmente enamorados. No olvides que quien deba estar a tu lado llegará en el momento preciso, si así tú lo deseas. ¡Arriba esos ánimos!, amas de casa, chicas de 20, cuarentonas que parecen de 30, abuelitas con alma de adolescentes, mujeres dispuestas a ser novias de la vida… toma mi mano, dale la mano a otra mujer, y así hagamos una gran cadena de mujeres optimistas, solidarias, altruistas, generosas y agradecidas. Si volviese a nacer, ¡¡¡volvería a nacer mujer!!!
Vive sola, sin soledad
Un temor común en las mujeres es la posibilidad de quedarse solas… solas en un mundo de parejas.
Para la mujer, una de las preocupaciones más grandes es su vida de pareja. El amor es una preocupación constante, tanto por el enamoramiento como por el desamor…
Las mujeres nunca queremos estar solas, prefiriendo no soltar al hombre que se tiene, por desastre y malo que sea. Pero muchas veces, lo peor que puede hacer la mujer es es dejarse atrapar por el miedo a quedarse sola…
Vamos por partes:
Se suele confundir “ausencia de pareja” con “soledad”.
Dificultad para estar solas y/o superar rupturas.
Idea de no gustar a nadie más.
Ah, y cómo olvidarnos de los famosos mitos: “Se ama una sola vez en la vida”, “mi media naranja”, “mi otra mitad”, “mi alma gemela”, “mi príncipe azul”…
No aceptar de que es natural sufrir cuando una relación acaba, y que ese sufrimiento pasa.
Y por último y lo peor para no quedarse solas: Eludir la confrontación, el disgusto, el enojo, en aras de “ESTAR BIEN” y no molestar o alejar al hombre que tienes al lado.
Yo creo que el enamoramiento inicial nos lleva a pasar de largo señales de alerta que se dan desde el principio en una relación. “Por amor nos cegamos” (el amor no es ciego, el amor tiene los ojos BIEN abiertos y brillantes). Y por lo tanto, como se nos dio por volvernos cortas de vista aunque nos lo hayan advertido, no vemos bien de cerca a ese hombre en el cual estamos depositando nuestra CONFIANZA, y lo peor: nuestra AUTOESTIMA.
Todas estas cosas que “no vemos”, tarde o temprano con el pasar del tiempo, corroen una relación… Y por el lamentable temor a quedarse sola, una mujer corre el peligro de convertirse en “algo”, sin estima ni seguridad, y lo único que tendrá será una vida, un hogar, una convivencia triste y perjudicial tanto para ella como para las personas que la aman.
Un punto muy importante: Cuando una empieza a ver y de pronto están ahí todos los problemas frente a una, ya no hay ni autoestima, ni respeto, menos AMOR, es mucho más difícil pero no imposible aceptar la posibilidad de quedarse sola y a cargo de su vida. Y eso nos vuelve vulnerables, temerosas a enfrentarnos a la decisión que sería la mejor: Mejor solas que mal acompañadas.
Es una gran verdad, como natural es el miedo a quedarse solas. Pero ese miedo deja de ser natural cuando se convierte en una obsesión. ¿Por qué ese temor? ¿Por qué soportar una vida a medias? ¿Sólo por tener un hombre? ¿Por qué? ¿Por el qué dirán? ¿Tan poco nos valoramos? ¡Vamos! Vivir sola, seas soltera, viuda o divorciada, pero con tu dignidad intacta, con una saludable autoestima, trabajando y sacando tu vida adelante, ¿Qué más puedes pedir? Una felicitación, un abrazo… porque si esa es tu vida hoy, déjame decirte que eres muy valiente, y puedes dormir tranquila.
Dónde está el azúcar, el caramelo de estar solas…?
Aunque te suene trivial la frase, te cuento que no lo es: Estar soltera está de moda. No hay que temerle al estar solteras: ¡Hay tantas cosas por hacer en este mundo! Por supuesto que tener una pareja es hermoso, pero sólo si es capaz de acompañarte a cumplir las metas de ambos, a ser socios de vida, a tener como meta ganador-ganador, a volar en la misma dirección; mas no a interferir en tu vida como persona. No te mortifiques por tu soltería o tu “soledad”, ¡disfrútala!! Actuar a veces más con la razón que con el corazón nos ayudará (y mucho) a afrontar y disfrutar el “estar solas”. Las mujeres que están bien estando solas (sin apuros de encontrar un novio, un esposo o a decirle “sí” al primer hombre que se cruce en el camino), suelen ser mujeres muy exigentes, mujeres con muchas ganas de seducir, de triunfar y de enamorarse de la vida… sin ganas de tener líos, con una energía positiva infinita. Muchas veces se trata de mujeres que tienen mucho recorrido, desarrollo personal y una muy buena autoestima. Disfrutan del vivir solas, y no están dispuestas a sacrificar todo lo que se ganaron a pulso por alguien a quien no aman, y no temen esperar lo que saben muy bien ellas se merecen.
ya sea que estés soltera por decisión propia (¡felicitaciones!), en un proceso de separación, o simple y sencillamente porque aún no llega a tu vida la persona idónea, no desesperes, ¡por favor! A veces esos apuros pueden llevarnos a cometer lamentables equivocaciones. Vivir sola, aunque sea sólo una temporada, siempre que sea una elección personal propia, te ayuda a crecer como persona, a vencer temores y a descubrir tus capacidades.
Muchas mujeres que pasan por la experiencia de vivir solas, tener toda su cama para ellas solas (¡qué delicia!), el control remoto, etc. lo piensan mucho antes de iniciar una relación de pareja y renunciar a los dulces frutos de la libertad.
Así que te invito a que le des un repaso a tu vida. Aprovecha estos momentos para conocerte más a ti misma, y recuerda que uno de los peores errores que dos personas pueden cometer es formar una familia sin estar totalmente enamorados. No olvides que quien deba estar a tu lado llegará en el momento preciso, si así tú lo deseas. ¡Arriba esos ánimos!, amas de casa, chicas de 20, cuarentonas que parecen de 30, abuelitas con alma de adolescentes, mujeres dispuestas a ser novias de la vida… toma mi mano, dale la mano a otra mujer, y así hagamos una gran cadena de mujeres optimistas, solidarias, altruistas, generosas y agradecidas. Si volviese a nacer, ¡¡¡volvería a nacer mujer!!!
lunes, 19 de octubre de 2009
miércoles, 14 de octubre de 2009
Como se forja un Campeon
Gracias Dani por este articulo :)
“Soñamos con soluciones mágicas y sin esfuerzo, cuando los verdaderos campeones aparecen después de años de silencioso y disciplinado esfuerzo, no de fin de semana, sino de cada día”.DORA CECILIA SUÁREZ ISAZA
tuttasi@yahoo.com.ar
EL COLOMBIANO – 05/09/2009
No es fortuito, ni un privilegio de los dioses para algunos escogidos, el obtener éxito en las actividades emprendidas, ni la causa de los resultados obtenidos podemos seguir buscándola en personas, cosas o circunstancias ajenas a nosotros mismos.
Decidimos tantas cosas en la vida que sólo se quedan en nuestra fantasía, en una decisión no asumida realmente, porque nunca damos el primer paso para emprenderlas y volverlas realidad.
Simplificando un poco, pudiera decirse que el éxito tiene un sinónimo que sería la disciplina, expresada ésta como una acción persistente para obtener una meta. En contraposición, el fracaso tendría su sinónimo en la “excusitis”, que sería en cambio una evasión persistente amparada en el miedo o la pereza, actitudes estas camufladas en mil razonamientos, porque nos resulta menos doloroso y comprometedor asumirlas, darles la cara y mandarlas a paseo.
Y así, se nos va la vida postergando acciones que, de emprenderlas, harían un avance significativo en la consecución de nuestras metas. No se trata de buscar ayudas para la “buena suerte”, ni esperar el gobierno soñado paraqué modifique las causas de mis dificultades.
Cuántas personas han mirado en políticos al nuevo mesías esperando que, por poner un ejemplo, Barack Obama “sí hará la diferencia, sí nos sacará de problemas”, mientras su vida cotidiana permanece en la inercia, la evasión y las excusas. Sería interminable la lista de excusas, que nosotros, los humanos nos inventamos para evitar el compromiso de vencer el miedo y la pereza. Así, nos decimos a diario: Voy a empezar a hacer ejercicio mañana mismo, para cuando llega el día siguiente decir: “no, mañana empiezo porque: está lloviendo, anoche no dormí bien, como que me está empezando una gripa y así no es bueno hacer ejercicio, los tenis que tengo no son los adecuados, no tengo con quien salir, estoy muy “gorda” y no me queda bien la ropa de deporte”, etc. etc., camuflaje evidente de una señora muy conocida llamada pereza. Y entonces, pasan los años, viene el sobrepeso, la diabetes, la hipertensión, y ahí sí, obligados, a hacer ejercicio diario para “prevenir” las complicaciones, cuando antes se pudo hacer tanto para prevenir la presencia misma de la enfermedad.
Nos decimos igualmente: “No; es que a mí no me gusta eso, o ese grupo no es bueno, o esa gente es muy antipática, o estudiar es para ricos, o ya estoy muy viejo, o yo no tengo formación adecuada para emprender esto o aquello, o eso está muy difícil, o seguro se van a reír de mi, o me da pena, o qué tal que no lo haga bien” etc., cuando la razón real es simplemente el miedo al fracaso, a los retos, a exponernos ante los otros y correr el riesgo de ser evaluados negativamente.
lunes, 12 de octubre de 2009
Actitud
Confía en ti mismo,. Al hacerlo podrás crear el tipo de vida que te gustaría vivir a lo largo de tu vida, aprovechando al máximo de ti mismo, de tus talentos, habilidades y competencias. A través de tu ACTITUD podrás atizar las diminutas chispas interiores de posibilidad para que sean llamas de realización.La ACTITUD es más importante que el pasado, la educación, el dinero, las circunstancias y lo que otros piensen, digna o hagan. Es más importante que la apariencia, el talento y la habilidad. Puede llevar al triunfo o al fracaso a una organización, una iglesia, un hogar.
Lo más notable es que todos los días estamos en posibilidades de elegir que actitud adoptaremos. Nuestro pasado podemos reinterpretarlo, podemos flexibilizar nuestro comportamiento con tolerancia hacia las personas que nos rodean, podemos incluso aceptar que no podemos evitar lo inevitable. La cuerda que tenemos a nuestro alcance y que podemos influenciar cuando hemos decidido actuar es nuestra ACTITUD.
Rocco Jazar
viernes, 9 de octubre de 2009
Sueños
Seamos soñadores
En Génesis 37:5 se menciona que José tuvo un sueño. Pero al seguir leyendo podrás observar que las circunstancias no fueron las mejores para que ese sueño se realizara. Le pasaron muchas cosas, las cuales hacían ver ese sueño muy lejos. Pero a pesar de todo José siguió creyendo que se realizaría. Puede ser que las circunstancias a tu alrededor indiquen que no lo podrás realizar pero eso no significa que no sigas luchando por ese sueño.
Un corazón correcto
Nunca debemos de envidiar lo que otras personas han alcanzado o si haz visto que personas ya han alcanzado su sueño, sino al contrario debemos de aprender de ellos y poner en práctica aquellas cosas que los llevaron a lograr cada meta en su vida.
Lucha
Debes de enfrentar cada obstáculo de la vida sin perder la esperanza de un día alcanzar tus sueños. Si continuamos con la historia de José vemos que quien lo ayudo a llegar a estar cerca del Rey, fue el copero, el cual conoció en la cárcel. No pareciera el mejor lugar para conocer gente que te va ayudar, pero cada momento es una oportunidad para que tu suelo se realice. (Gen 41: 9-10)
A José se le juzgaba de soñador (Gen 37:19) pero nunca abandono ese sueño sabiendo que si Dios se lo había dado se cumpliría.
Cuantos sueños has dejado guardados o escondidos por las circunstancias de la vida?
Toma de nuevo los sueños que El te ha dado y con la ayuda de Dios conviértelos en realidad.
jueves, 8 de octubre de 2009
lunes, 5 de octubre de 2009
Conflictos Laborales
Todos hemos tenido conflictos en el trabajo. Es algo muy incomodo pero inevitable. Entonces por que dejarnos afectar? Lo ideal es aprender a entrentar el conflicto y no dejar que perturbe nuestra salud emocional y fisica. Este video nos da una serie de herramientas para enfrentar estas situaciones.
viernes, 2 de octubre de 2009
Conoce las siete maravillas del mundo!
Este video lo dedico a los viajeros empedernidos como yo :) Y para aquellos que por alguna u otra razon no les es posible viajar, entonces espero que por medio de este video puedan transportarse mentalmente a estos lugares maravillosos,sentir su energia y apreciar su belleza.
miércoles, 23 de septiembre de 2009
Pensamientos de Paulo Coelho
Crear metas es mas que soñar. Es tener una vision clara de lo que todavia no podemos ver y caminar en fe hacia esa gran meta. No importa cuan grande es la montaña, el tener una vision clara te dara las fuerzas para enfrentar los fracasos y problemas que te acechen.
Trabajo
Escoje un trabajo el cual ames y no tendrás que trabajar ningun día en tu vida.
---Confucius
---Confucius
La Fe
La fe es tomar el primer paso, aun cuando no puedes ver la escalera entera.
---Martin Luther King, Jr.
---Martin Luther King, Jr.
martes, 22 de septiembre de 2009
Descansar la mente
Toma unos minutos hoy para descansar tu mente de los millones de pensamientos que vienen a ella. La relajacion combate el tan temible estres y te ayudara a soltar las tensiones del dia.
Animate!Son solo 5 minutos.
Animate!Son solo 5 minutos.
domingo, 20 de septiembre de 2009
miércoles, 16 de septiembre de 2009
Mas tarde? Luego? Mañana?
Que queremos decir en realidad cuando decimos "lo hare mas tarde," "hablamos despues," "hoy no tengo tiempo"? En la raiz de estas elecciones esta el miedo. El miedo al compromiso, a la responsibilidad, inclusive el miedo al exito. Que pasaria si nunca dejamos para mañana lo que podemos hacer y decir hoy? Te imaginas lo que lograrias en tus relaciones, carrera y en todos los ambitos de tu vida? Recuerda que nadie tiene el tiempo comprado y que el dia de hoy es todo lo que tenemos.
jueves, 10 de septiembre de 2009
El Principio 90/10
Por ahi dicen que no tenemos el control de 10% de lo que nos pasa. El otro 90% se determina por nuestras reacciones. Pero que facil es reaccionar sin pensar. Que hacer entonces? ESPERAR! No hables sin pensar. Cuenta hasta diez. RESPIRA profundo. Da un paseo y medita antes de reaccionar. En Fin! Practica el control propio. En mi lucha con las reacciones inadecuades he tenido muchas derrotas pero tambien he visto que entre mas lo practico mas facil es lograrlo. Me paso ayer cuando casi le grito a alguien sin razon y solo por que no me sentia muy bien. Decidi en un instante, parar y no dije nada. Un minuto mas tarde, el problema ya no me parecia tan grave. La transformacion es una decicion que tomas en un segundo. Disfruta el video :)
lunes, 7 de septiembre de 2009
Actitud Mental Positiva
Me parecio muy lindo este video. Que lecciones tan sencillas, pero tan dificiles de implementar...mas no es imposible hacerlo :)
Que lo disfruten!
Que lo disfruten!
sábado, 5 de septiembre de 2009
Una leccion de vida
Que harias si supieras que tienes meses para vivir? Lo estuve pensando y creo que primero me tiraria a llorar y a orar...lo que nunca pense hasta ahora, es que siempre tenemos la oportunidad de escojer nuestra actitud aunque estemos pasando las peores circumstancias posibles. En este video veran al Doctor Randy Pausch dar una leccion de vida increible! El fue diagnosticado con cancer del pancreas en el 2007 y murio un años mas tarde. El decidio dejar un legado de esperanza y de amor para el mundo y para su familia. Que lo disfruten!
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